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    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2025/06/02(月) 16:53:52.06 ID:MJr0QPEE0


    ・体温は高いのと低いのどっちがいいか?高いほうが健康にいい
    ・睡眠の最中は基本的に平均体温1℃以上下がるので免疫力が下がる
    ・ビタミン・ミネラルは摂ったほうがいい。寝てる時間は摂れない。その時間が7.8時間ある状態が体にいいのか?
    ・短時間睡眠はじめて16年間人間ドッグでも健康そのもの。病気にもかかったことない
    ・睡眠産業が6兆円規模。それを消されたくないためか、自分の活動に妨害も入っている
    ・これ以上ショートスリープを拡めるなと家にこられたり、電話されたり
    (以下略)

    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2025/06/02(月) 16:54:02.64 ID:MJr0QPEE0


    動画
    16年間30分睡眠の最強ショートスリーパー/「睡眠は身体に毒」拡散も闇組織からの妨害/堀大輔

    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2025/06/02(月) 17:02:45.80 ID:WV2iDSjR0


    この人1日6時間くらい筋トレしててベンチプレスも130キロとか上げるらしいからな
    相当なバケモンや


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